Tel.: 0 93 41 - 84 83 63

Autogenes Training

8 Einheiten zu je 60 Minuten
VitalCentrum Tauberbischofsheim
Gruppengröße: 6 - 10 Personen
Therapeut: Marco Bales
Kosten: 8.00 € pro Person und Einheit
Das Autogene Training ist eine Methode zur bewußten Entspannung von Körper und Geist. Durch ständige Wiederholungen von unterschiedlichen Mantren werden unterschiedliche Körperwahrnehmungen gesteuert. Der Erfinder, Dr. Schultz, war Psychiater und beschäftigte sich sehr mit dem Unterbewußtsein mittels Hypnose.
Ein klassisches Beispiel aus dem Autogenen Training ist:

"Der rechte Arm ist schwer, angenehm schwer.
Der rechte Arm ist schwer, angenehm schwer.
Der rechte Arm ist schwer, angenehm schwer."

Ziel ist es, dass der Anwender mittels eines Triggerwortes sich schnell in einen entspannten Zustand versetzen kann.
Zur Anmeldung
VitalCentrum Tauberbischofsheim GmbH
im Fechtzentrum
Pestalozziallee 12
97941 Tauberbischofsheim
Telefon: 0 93 41 - 84 83 63
Fax: 0 93 41 - 84 83 73
E-Mail: email@vitalcentrum-tbb.de
Termine nach Vereinbarung
Öffnungszeiten:
Mo - Mi: 8.30 - 20.00 Uhr
Do: 7.30 - 20.00 Uhr
Fr: 8.00 - 20.00 Uhr

Bürozeiten:
Mo - Do: 10.00 - 19.00 Uhr
Fr: 10.00 - 14.00 Uhr 
Design: Tobias Blank
userclock-omap-markergroupmoney